Endlich Zeit für deine Wunsche!
Endlich deine Ziele erreichen!
Führe das Leben, das zu dir passt
Endlich: dich selbst verstehen und einwirken können
dich selbst verstehen und dein Leben beeinflussen
gewinne mehr Einfluss auf dein Leben
Ich kenne das Problem : Du möchtest “so” einfach nicht weiter machen, sondern dich weiter entwickeln? Fragst dich nur: wie soll das gehen?
Es fällt dir schwer, dich noch zu orientieren und dem Gedanken-Chaos in dir zu entfliehen.
Anstatt dass es klarer und leichter wird, wächst dir alles über den Kopf . Dein Stress und dein Umfeld scheinen dich aufzusaugen. Du landest immer wieder am selben Punkt:
- du fühlst dich genervt und geschlaucht
- mal willst du raus und weg, dann wieder dich irgendwo verstecken – nur dabei, nicht mittendrin
- du denkst, du müsstest schon weiter sein
- das Wort “muss” benutzt du inflationär
- tief in dir bist du unsicher, ob du alles richtig machst und das alles je ein Ende hat
Einstieg
Es gibt eine Lösung
Für einen Menschen allein ist es schwer, sich aus solch einer Spirale zu befreien. Das hat mehrer Gründe:
Es ist zunächst ganz klar angenehmer, sich mit “schönen Dingen” in der mit Ablenkungen gespickten materiellen Welt zu trösten, als beharrlich an einer Schwelle dran zu bleiben, dessen Ausgang ungewiss ist. Zudem haben deine unzähligen Versuche diese zu überwinden, dich bereits all zu oft scheitern lassen.
Außerdem ist dein seit Jahren gut laufendes Programm bereits gut installiert. Bildlich gesprochen: Warum einen neuen Trampelpfad nehmen, wenn es sogar eine Autobahn gibt?
Und nicht zuletzt fühlen wir uns im Moment des Entschlusses, etwas zu verändern, schon bedeutend besser. Das lässt dann rasch den zugrunde liegenden seelischen Druck schnell verblassen. Du stehst wieder am Anfang.
Die Lösung steckt in diesem Text
Je besser du dich und deine Umstände aber kennst und Stellschrauben entdeckst, an denen du drehen kannst, desto mehr kannst du dein Ding machen.
In einem Coaching entdeckst du
- dass es an dir selbst gar kein “richtig oder falsch” gibt, welches Potential noch in dir schlummert und wie du darauf zugreifen kannst
- welche konkreten ersten Schritte in belastenden Alltags-Situationen hilfreich sein können und wie du diese schrittweise umsetzt
- wie du zukünftig flexibler im Umgang mit herausfordernden Umstände und Probleme umgehen kannst und damit auf auf deiner Spur bleibst
ein großartiges lebendiges Versprechen machen, Verbindung aufbauen, Problem/Wünsche ansprechen, Bild im Kopf erzeugen. zeig, dass du die richtige bist.
Verkaufsflirt
Behauptung und Beweis, Versprechen, Vorteil/Nutzen, Spezialität + Angebot. sollte: Ideen, die neugierig machen,
Gestalte dir dein Leben, wie es zu dir passt
Finde heraus, was du wirklich willst.
Behauptung + Beweis (Feedback)
Ich unterstütze dich darin, dich selbst mit deinem Umständen besser zu verstehen. Durch Aspekte, die dir zur Lösungen gar nicht in den Sinn gekommen wären, gewinnst du mehr Einfluss und bist zufriedener.
Spezialität
Meine Spezialität sind Menschen …
Seit mehr als 20 jähren stelle ich Menschen in den unterschiedlichsten Situationen ihres Lebens in den Mittelpunkt. Ich liebe es, gute Lösungen zu finden. Denn sie sind bereichernd, setzen neue Energien frei und entspannen dich.
Kundenstimmen
Fühle mich zufrieden, stolz, selbstbewusst.
Werde ruhiger, strukturierter, weiß was für mich richtig ist.
…durch die Arbeit damit bewege ich etwas jetzt in meinem Leben. Und wenn bei mir alles gut ist, kann ich etwas geben.
Anja,
58 Jahre
Ich fühle mich einheitlicher, aufgewühlt und klarer.
Bin im Kontakt mit meinem Innersten.
Gucke jetzt von Tag zu Tag.
Thomas,
56 Jahre
du hast es in der Hand
Endlich bekommt dein Leben mehr Farbe
Kenne dich bei dir aus und setze es für dich ein
Du erhältst
Du wirst
- das Gefühl und die Zuversicht bekommen, etwas bewirken können
- dich ausgeglichener und strukturierter fühlen
- dich als wertvoll inmitten anderer erleben
- neue Handlungsmöglichkeiten bekommen
Nutzen/Vorteil
Du erhältst neue Handlungsalternativen und Antworten auf Fragen, die dir das Leben bislang nicht beantworten konnte.
Du entdeckst, wie du
- mehr nur auf das konzentrierst, was du wirklich beeinflussen kannst und die anderen weniger tragisch nimmst
- langsam deinen “Fuß in die Tür” bekommst und Licht am Ende des Tunnels siehst
- mit schwierigen Situationen jetzt und zukünftig selbstsicher umgehen kannst
- deine Kraftquellen nutzen kannst, die dich auf deinem Weg unterstützen
Du wirst durch das Coaching
- innerlich zur Ruhe kommen und zufriedener sein
- mehr eigene Interessen wahrnehmen können.
- strukturierter sein und eher wissen, was für dich richtig ist
- mehr mit dir verbunden sein
- endlich stolz auf dich sein, weil das genau dein Ding ist
- mit Krisen umgehen können ohne einzuknicken
Gleichzeitig
- stehst du zu deinen Wünschen und setzt dich dafür ein
- nimmst du dein Umfeld anders wahr
- kannst für andere anders da sein und sie besser so sein lassen wie sie sind
Danach wirst du
- mehr von Tag zu Tag gucken,
- liebevoller mit dir und anderen umgehen
- immer häufiger stolz auf das erreichte sein können
- dich besser akzeptieren, wie du bist
Du entdeckst
- wie du deine Gefühle und Gedanken achtsamer wahrnehmen kannst
- was es heißt eine loyale Begleitung an deiner Seite zu haben, die dich gezielt dort unterstützt und verstärkt, wo es für dich hakt
Ich befähige dich,
- in deinen Themen Schritt für Schritt voran zu kommen
- Achtsamer deine Gefühle und Gedanken wahr zu nehmen und deshalb besser deine eigene Interessen wahrnehmen
- wo nötig: Verantwortung zu übernehmen, zu kommunizieren oder sich abgrenzen zu können
- zu dir stehen zu können und Sinn sehen zu können indem was und wie es gerade ist
- dich zeigen können, wie du bist
Nutzen/Vorteil
Kenne dich bei dir aus und setze es dann für dich ein
- wisse dir selbst gut zu helfen
- behalte den Überblick
Lerne dich und dien Lebensumstände von einer neuen Seite kennen. Finde den Schlüssel zu deiner neuen Freiheit in deinem Handeln und in mehr Freude an deinem Leben.
Tanke mehr Selbstbewusstsein und erlebe es, stolz auf erreichtes sein zu können. Du wirst vielleicht von verschwunden geglaubten Gefühlsäußerungen überrascht: wie hat sich deine Überschwänglichkeit gerne gezeigt? Mit Lust darauf, verrückte Sachen zu machen? Oder wieder einmal unter der Dusche zu trällern? Oder noch anders…?
Fühle die Palette von Gefühlen, wie
- zufrieden sein
- entspannt sein
- gut gerüstet fühlen
- verbunden mit sich und anderen sein
- in sich ruhen
Stimmen aus den Coachings
Was sich verändert
Du hast schnell erkannt, was ich brauche, ohne dass ich es selbst gemerkt habe.
Susanne, 56 Jahre
Der Bezugspunkt bin ja immer ich! Genial! Ich fühl mich gerade sehr leicht im Herzen.
Laura,
28 Jahre
Der Coaching-prozeß
Coaching und Wohlfühlen gehören zusammen
Ready for take off?
Schritt 1 - Kennenlernen
Mache dir als ein genaueres Bild und dafür einen Termin mit mir aus. Sei neugierig. Lass mich gerne wissen, was dir wichtig ist.
Du entscheidest dann in deiner Zeit, ob du den nächsten Schritt gehen willst – ganz unverbindlich.
Schritt 2 - Setting / Rahmen
- Ein Coaching richtet sich ganz nach dir. Was ist für dich nötig, dass du gut ankommen kannst? Alles “drumherum” findet hier Raum. Zum Beispiel:
- Ist es für dich wichtig, präsent mit mir zu arbeiten?
- Bevorzugst du deine eigenen Räumlichkeiten?
- Bist du technisch und persönlich bereit, dich online auf die Entdeckungsreise mit mir zu begeben?
- Was braucht es für dich, damit du durchstarten kannst?
Du entscheidest dich für ein…
Präsenz Coaching
Online Coaching
Mobiles Coaching
In deiner dir vertrauten Umgebung im Großraum Worms
Räumlichkeiten Worms
In einem störungsfreien neutralen Umfeld, kannst dich ganz auf dein Thema konzentrieren.
vom Endgerät
Du bist offen und bereit für ein virtuelles Treffen. Zeitlich oder räumlich ist das gerade die beste Lösung.
zeitlich flexibel
nach Vereinbarung
zeitlich flexibel
Wenn deine Fragen beantwortet und du bereit bist, kann es weiter und wir verabreden uns für den nächsten Schritt.
Schritt 3 - Dein Thema - das eigentliche Coaching
Du bestimmst mit deinem Anliegen jedes Mal den Verlauf und das Thema des Coachings:
- Was bewegt dich gerade ganz konkret?
- Was versperrt dir gerade den Weg?
- Was brauchtest du, dass es sich im ersten Schritt etwas besser anfühlen kann?
Stück für Stück arbeiten wir mit dem, was jeweils auftaucht:
- in deinem Tempo
- mit dem, was du teilen willst
Wir testen gemeinsam verschiedene Herangehensweisen bis wir die für dich passende gefunden haben. und du mit einem Gewinn das Coaching abschliessen kannst.
Schritt 4 - weitere Schritte - nach dem Coaching ist vor dem Coaching
Du kannst nach dem Coaching neu über einen Termin entscheiden. Dann klären wir erneut den Rahmen für des nächsten Kontakts (Schritt 2)
Wenn (vorerst) kein Termin notwendig ist, dann nimm gerne wieder Kontakt auf (Schritt 1) Vielleicht braucht das erarbeitete etwas Abstand? Oder ist dein Thema für dich zufriedenstellend bearbeitet.
Der Schritt zurück
Du fragst dich jetzt bestimmt ...
Generell
Woher sollst du wissen, ob ein Coaching etwas für dich ist?
Es ist deine Reise und ein Prozess, der sich entwickelt. Der erfordert ein anderes Herangehen als bisher. Dabei passe ich mich gemeinsam mit dir dem an, was da ist. Hierbei geht es weniger darum, ein bestimmtes Ziel in einer bestimmten Zeit zu erreichen und es damit in ein Korsett zu pressen, sondern sich deinem individuellen Prozess und Tempo anzupassen. Du kannst also frei darüber entscheiden. Vielleicht magst du es testen? Zurück kannst du immer. Und du hättest bereits einen neuen Schritt für dich ausprobiert. Was kannst du verlieren?
Du glaubst, daß ein Coaching “nix bringt”?
Das kann sich so für dich anfühlen.
Du hast sicherlich bereits unzählige Versuche unternommen, etwas an deiner momentanen Situation zu ändern, dass du mittlerweile recht niedergeschlagen bist. Da ist es schwer, sich erneut zu motivieren.
Es verändert sich aber ständig und jeden Tag etwas in unserer Welt. Hier bestimmst du, was du verändern willst. Und du hast eine Begeleitung an deiner Seite, die dich unterstützt.
Dauer
Wie lange dauert so eine Zusammenarbeit gewöhnlich?
Das ist unterschiedlich und kommt auf viele Faktoren an.
Themen, die lediglich einen einzelnen Sachverhalt wie zum Beispiel eine Entscheidungsfindung erfordern, benötigen generell wenige Sitzungen. Manchmal erweist sich ein Thema jedoch umfassender als vorher angenommen.
Bei Coachings, die thematisch breiter angelegt sind, zeigt die Erfahrung, dass es anfangs eine gewisse Phase des Sortierens benötigt wird, die Zeit in Anspruch nimmt. Dann aber profitierst du von der bereits davon, dass du eine Basis angelegt hast, von der dann Aspekte in den Alltag einbindest und zunehmend Lösungen aus dir heraus findest. Die Termine können dann weniger werden, pausieren oder enden. -> Konsolidierungsphase
Kosten
Stehst du den Kosten eines Coaching-Prozesses kritisch gegenüber?
Vielleicht sparst du das Geld für ein Coaching. Wenn du bereits mit Mit-Menschen die dich inhaltlich weiter bringen, über dein Problem redest, ist das klasse! Doch drehst du dich dabei im Kreis, dann hat das Konsequenzen. Dein Stillstand kostet dich auf lange Sicht gesehen gegebenenfalls mehr Geld als das gesparte Coaching. Wieviel Geld hast bereits für “dir etwas gönnen” ausgegeben, weil du bislang stecken geblieben bist?
Sollten diese oder andere Bedenken bestehen bleiben, rufe mich schon deshalb gerne an und äußere deine Bedenken.
Dran bleiben leicht gemacht
endlich Einfluss nehmen können
Ich unterstütze dich darin, dich in deinem Leben und den Umständen, besser zu verstehen. Durch die entstehenden Lösungen gewinnst du mehr Einfluß und bist zufriedener.—oben analog!!!
Was ist dir wichtig?
Mach' es einfach und mach' es einfach
Hast du ein schönes Leben, dann lebe… Solltet du aber.. DANN…DRINGLICHKEIT
und was, wenn jetzt noch ein unvorhersehbares Ereignis dazu kommt? Es gibt nichts schlimmeres als wenn du eh schon überlastet bist, du denkst “jetzt komm ich aber mal zu mir” und nun etwas weiteres geschieht und du musst dort erstmal den Brand löschen. Wieder kostbare Lebenszeit vorbei. und wieder nicht dort, wo du hin wolltest.
ll
sicherheit durch Garantie : letzte Vorbehalte und Einwände entkräften. Rückgabe-garantie
Es ist deine Lebens-Reise. Du entscheidest darüber. Immer. Auch jetzt in diesem Moment. Wenn du dich nicht entscheidest, hast du dich entschieden.
Wenn du dich auf deine Coaching-Reise mit mir machst, kannst du immer umkehren. Zu jeder Zeit. Ich liebe es einfach, Lösungen zu finden, die stimmig sind. Für dich und dann auch für mich.
P.S.: Garantie, Dringlichkeit, Vorteilwiederholen, weiteres Versprechen noch mehr Glaubwürdigkeit
5 Gründe weshalb du mich kontaktieren solltest
Du fühlst dich wie ferngesteuert
Du funktionierst immer häufiger nur noch mechanisch als das du das Leben in vollen Zügen genießt.
Zuviel Zeit fürs Problem
Du drehst dich in deinem Gedankenkarussel ständig im Kreis - kommst immer wieder zum selben Ergebnis. Und das nun schon seit geraumer Zeit.
Nerven
Du bist häufiger erschöpft, gereizt, es kommt gehäuft zu Streits mit deinem Umfeld. Du schläfst schlecht.
Gesundheit / Psyche
Du bist häufiger erschöpft und / oder es gibt Symptome, die hartnäckiger geworden sind.
Kleine Fluchten
Die so dringend nötige Entspannung wie das Gläschen Wein, das leckere Essen, das sich "was gönnen wollen" etc. hinterlassen Spuren oder machen ihrerseits bereits Probleme
Kennen lernen
- unverbindlich
- direkter "erster Eindruck"
- Möglichkeit Antworten zu bekommen
Einzel-Stunden
- Exklusive One on one Coaching
- Keine feste Laufzeit
- Pay what you get
10 Sitzungen
- Exklusive One on one Coaching
- Keine feste Laufzeit
- Pay what you get
- Spare x%
- kein Verfall
20 Sitzungen
- Exklusive One on one Coaching
- Keine feste Laufzeit
- Pay what you get
- Spare x%
- kein Verfall