Eine Verabredung mit dir selbst
Dein Rauhnächte-Ritual 2025/2026 – bewusst, achtsam, online
- Tägliche Impulse per E-Mail, flexibel und ohne Druck
- Sanfte Rituale zum Loslassen und Ausrichten
- Meditations-Audios und Üungen zu einzelnen Themen
-
Optional: Austausch in der WhatsApp-Gruppe
- Entdecke zudem das schöne Ritual der 13 Wünsche – eine Alternative zu den üblichen "guten Vorsätzen" fürs neue Jahr
Zwischen den Jahren liegt eine magische Zeit – zwölf Nächte, in denen du innehalten, loslassen und dich neu ausrichten kannst. Begib dich auf eine sanfte Reise zu dir selbst: mit täglichen Impulsen, kleinen Ritualen und Momenten der Klarheit. Ganz ohne Druck, aber mit viel Raum für dich. 🌙
Starte deine Rauhnächte-Reise und finde deinen eigenen Rhythmus.
Einen bewussten Übergang in dir schaffen
Einen bewussten Übergang in dir schaffen
Die Rauhnächte – jene geheimnisvollen Nächte „zwischen den Jahren“ – laden dich ein, innezuhalten, loszulassen und dich neu auszurichten.
Im alten Wissen heißt es, dass sich in dieser besonderen Zeit die Tore zwischen den Welten öffnen. Eine Zeit voller Energie und Möglichkeiten – perfekt, um das alte Jahr zu verabschieden und das neue willkommen zu heißen.
Das Rauhnächte-Ritual als Reise zu dir
Früher war der Winter eine Zeit der Stille. Heute dagegen läuft das Leben oft ununterbrochen weiter. Genau deshalb ist das Rauhnächte-Ritual eine Einladung, zur Ruhe zu kommen – ohne Druck, ohne Aufwand, ohne zusätzliche Utensilien.
Die täglichen Impulse führen dich achtsam durch die Rauhnächte:
🌿 bewusst abschließen,
🌿 Altes loslassen,
🌿 Klarheit gewinnen,
🌿 und dich innerlich auf das Neue ausrichten.
Du brauchst nichts weiter als dich selbst – und die Bereitschaft, dir Zeit zu schenken.
Du willst bewusst Zeit mit dir selbst verbringen?
Dann bist du hier genau richitg.
💫 Ein Ja zu dir.
💫 So gut es eben geht, ist genug.
💫 Ein Loslassen des Vergangenen.
💫 Ein Ausrichten auf das Neue, das vor dir liegt.
💫 Bewusstes Tun – oder einfach Sein.
Neugierig und spielerisch ausprobieren
Die Rauhnächte dürfen leicht und lebendig sein. Sie schenken dir Momente der Klarheit, kleine Aha-Erlebnisse – und vielleicht sogar ein bisschen Magie.
Besonders beliebt ist das Ritual der 13 Wünsche: Anstatt klassischer Vorsätze formulierst du Herzenswünsche für das neue Jahr – liebevoll, kraftvoll und voller Vertrauen.
Zudem hat mir die Idee der „13 Wünsche“ besonders gut gefallen, die auch du kennen lernen kannst.
Anders als alljährlich „gute Vorsätze“ zu haben, gibt es hier ein spezielles und schönes Ritual dazu.
Mehr Details erhältst du nach einer Anmeldung. Gerne kannst du mir auch Fragen vorab stellen.
FAQs- Häufige Fragen
Ich habe zu der Zeit bereits so viel vor, das klappt zeitlich einfach nicht.
Es geht um das bewusste Zeit nehmen für dich. Du brauchst nur wenig für einen Moment mit dir. Und du hältst das so, wie es gut in deinen jeweiligen Tagesplan zu integrieren ist. Von Tag zu Tag. Ein paar Minuten kannst du von überall aus erübrigen.
Betrachte die E-Mail-Impulse gerne als Einladung. Du kannst daran jeden Tag teilnehmen oder nur an wenigen.
Es ist alles richtig, wie es ist. Beobachte, wie du selber damit umgehst.
Muss ich alle Impulse täglich machen?
Die Tages-Impulse sind Fragen, Rituale oder Übungen zu dem jeweiligen Tagesthema. Nutze es, wie es gut für dich passt: ausführlich oder nur indem du die kurzen täglichen Impulse und das Tages-Mini-Ritual machst.
Es ist eine Reise. Alles ist richtig, wie es ist.
Wenn dir danach ist, kannst du später immer noch etwas nachholen. Es ist deine Zeit. Wie du sie füllst, bleibt ganz bei dir.
Rauhnächte-Ritual 2025/2026
Online-Begleitung zwischen den Jahren
- 🕯️ Einstimmungs-Mail ab dem 21.12.2025
- 🌙 Tägliche Impulse per E-Mail während der 12 Rauhnächte
- 💻 Zoom-Übung am 29.12. (Aufzeichnung verfügbar)
- 🧘♀️ Meditationen und kleine Rituale zur Auswahl
- 💌 Möglichkeit für Austausch & Fragen
- 💬 Optional: Teilnahme an der WhatsApp-Gruppe
40 €
35 €
Anmeldung?!!!!
- Wähle einen passenden Tag aus dem Kalender.
- Klicke dann in das Feld mit dem 30-min-Uhrensymbol und den Details, um die verfügbaren Zeitfenster für den gewählten Tag anzuzeigen.
Komm mit auf deine persönliche Reise
- Lass dich ein auf eine stille, sanfte Zeit nur für dich.
- Bewahre dir deine Neugier.
- Lege einfach los – so, wie es dir guttut.
- Alles kann, nichts muss. 🌟
Sei bei den Rauhnächten mit dabei
Du bekommst ab dem 24.12.24 täglich E-Mails zu den Rauhnächten, endend am 05.01.2025. Inbegriffen sind zudem eine Online-Übung, Audio-Meditationen zu einzelnen Themen, sowie durchgängige Chat-Unterstützung.
Inhaltsverzeichnis
...sehr professionell gestaltet...
ich hänge weniger in meine Gedankenschleifen...
...ich habe das mit meinem Partner zusammen gemacht und wir sind damit mehr in einen Dialog gekommen....