Eine Verabredung mit dir selbst
Dein Rauhnächte-Ritual 2025/2026
Sanfte Begleitung zwischen den Jahren
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit „zwischen den Jahren“ – ein Raum, in dem Altes gehen darf und Neues leise anklopft.
Meine Einladung: Begleite dich selbst bewusst durch diese Zeit.
Ohne Druck. Ohne große Rituale.
Nur du, dein Inneres – und Impulse, die dich liebevoll unterstützen.🌙
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit – zwischen den Jahren, außerhalb des Gewohnten.
Eine Einladung an dich, still zu werden, loszulassen, Klarheit zu finden und dich auf das Neue auszurichten.
Du musst nichts „leisten“.
Du musst nichts „können“.
Du darfst einfach sein.
✨ Offener Zoom-Abend am 17.Dezember, 19 Uhr
Wenn du vorab Fragen zu den Rauhnächten hast oder einfach ein erstes Gefühl für diese besondere Zeit bekommen möchtest,
lade ich dich am 17.12. zu einem offenen Zoom-Abend ein.
Es ist ein Raum zum Ankommen, Fragen stellen und Einstimmen – ganz ohne Verpflichtung.
Wenn du dabei sein möchtest,
schreib mir gern kurz.
Oder melde dich direkt hier über das Buchungsformular an.
✨ Offener Zoom-Abend am 17.Dezember, 19 Uhr
Wenn du vorab Fragen zu den Rauhnächten hast oder einfach ein erstes Gefühl für diese besondere Zeit bekommen möchtest,
lade ich dich am 17.12. zu einem offenen Zoom-Abend ein.
Es ist ein Raum zum Ankommen, Fragen stellen und Einstimmen – ganz ohne Verpflichtung.
Wenn du dabei sein möchtest,
schreib mir gern kurz.
✨ Offener Zoom-Abend am 17.Dezember, 19 Uhr
Wenn du vorab Fragen zu den Rauhnächten hast oder einfach ein erstes Gefühl für diese besondere Zeit bekommen möchtest,
lade ich dich am 17.12. zu einem offenen Zoom-Abend ein.
Es ist ein Raum zum Ankommen, Fragen stellen und Einstimmen – ganz ohne Verpflichtung.
Wenn du dabei sein möchtest,
schreib mir gern kurz.
Oder melde dich direkt hier über das Buchungsformular an.
Einen bewussten Übergang in dir schaffen
Entdecke die Geheimnisse der Rauhnächte
Die Rauhnächte entstehen aus der Differenz zwischen Sonnen- und Mondjahr:
12 „fehlende Nächte“, die seit jeher als besondere, energetisch offene Zeit gelten.
Man sagt, die Tore zur „Anderswelt“ öffnen sich – ein Moment zum Rückschauen, Reinigen und Neuausrichten.
Heute dürfen die Rauhnächte ein Gegenpol zu unserem schnellen Alltag sein:
ein Zurücknehmen, Stillwerden, Spüren.
Das Rauhnächte-Ritual als Reise zu dir
Früher waren die Winternächte dunkel, ruhig und still.
Heute sind sie hell, voll und dicht — und oft bleibt die innere Ruhe auf der Strecke.
Deshalb gestalte ich die Reise bewusst minimalistisch, mit Fokus auf dir als Mensch:
- keine Pflicht-Rituale,
- keine umfangreichen Materialien,
- kein „höher, schneller, spiritueller“.
Es reicht, dass du teilnimmst.
So wie du bist, so wie es geht.
Wenn du möchtest, kannst du natürlich Räucherwerk, Karten, Düfte oder anderes ergänzen.
Doch du brauchst nicht viel mehr als dich selbst – und die Bereitschaft, dir Zeit zu schenken.
Wofür du dir Zeit nimmst
Ankommen in dir
Raum schaffen für Stille
Vergangenes loslassen
Herz öffnen
Innere Klarheit finden
Neue Ausrichtung spüren
Sanft in das neue Jahr hineinwachsen
Ein Ja zu dir.
So gut es eben geht, ist genug.
Was dich auf dieser Reise erwartet
- sanfte tägliche Impulse per E-Mail
- ein gemeinsamer Zoom-Abend (auf Wunsch)
- Raum für Reflexion, Wünsche & Neuausrichtung
- ein bewusster Abschluss des alten Jahres
- ein liebevoller Blick auf das, was kommen darf
Alles in deinem Tempo.
Alles auf deine Weise.
Alles kann. Nichts muss.
Ich hänge deutlich weniger in meinen Gedankenschleifen und fühle mich viel klarer ausgerichtet.
Neugierig und spielerisch ausprobieren
[deposiitphoto.com]
Viele Menschen empfinden diese Zeit als sensibel, melancholisch oder emotional – und genau dort setzen die Rauhnächte an:
Sie schenken Orientierung, Ruhe und Verbundenheit.
Ein besonderes Element ist das Ritual der 13 Wünsche – eine liebevolle Alternative zu klassischen Vorsätzen.
Nach deiner Anmeldung erhältst du alle Details dazu.
Komm mit auf deine persönliche Reise
Sei bei den Rauhnächten 2025/2026 dabei
- 🕯️ Einstimmungs-Mail ab dem 21.12.2025
- 📩Tägliche Impulse per E-Mail während der 12 Rauhnächte
- 🌙 zusätzlich kleine Rituale zur Auswahl
- 💻 Zoom-Treffen mit Selbsterfahrungs-Übung zum Tagesthema am 28.12.
- 🧘♀️ Eine Audio-Meditation sowie ggf. zusätzliche kleine Impulse
- 💌 Möglichkeit für Austausch & Fragen
- 💬 Optional: Teilnahme an der WhatsApp-Gruppe
So läuft deine Rauhnächte-Reise ab
- 📩Tägliche Impulse per E-Mail (ab 24.12.)
- 🌙 kleine wählbare Rituale
- 🕯️ Raum für Stille & Reflexion
- 💻 ein gemeinsamer Zoom-Abend (optional)
- 🧘♀️ Sanfte Begleitung bis zum 6. Januar
Du bestimmst selbst, wie intensiv du dich einlässt.
Auch kleine Schritte sind genug.
Alles kann, nichts muss.
Ablauf der Rauhnächte 2025 / 2026
Damit du weißt, was dich erwartet, findest du hier Details zum Ablauf.
Du wirst Schritt für Schritt mitgenommen.
🌙 Vor den Rauhnächten
Nach deiner Anmeldung erhältst du alle wichtigen Informationen direkt per E-Mail:
- eine kleine Checkliste zur Vorbereitung
- Hinweise zum Einstieg
- alles, was du für die Reise brauchst
Am 21. Dezember bekommst du zur Wintersonnenwende eine Einstimmungs-Mail mit ersten Impulsen und einer sanften Ausrichtung.
🕯️Während der Rauhnächte
Vom 24. Dezember bis 05. Januar erhältst du täglich eine E-Mail mit:
- der Essenz des jeweiligen Tages
- Inspirationen & kleinen Reflexionsfragen
- optionalem Zusatzmaterial
So kannst du die Rauhnächte in deinem eigenen Tempo gestalten – kurz, intuitiv oder ausführlich.
💻 Gemeinsamer Zoom-Abend (28. Dezember)
Der Fokus liegt auf Klarheit, innerer Ausrichtung und dem, was sich in dieser besonderen Zeit zeigt.
Wenn du nicht live dabei sein kannst, bekommst du die Möglichkeit, die Übung später nachzuholen.
🤍 Austausch & WhatsApp-Gruppe (optional)
Wenn du möchtest, kannst du Teil der Rauhnächte-WhatsApp-Gruppe sein.
Dort findest du:
- kleine Impulse zwischendurch
- Raum für Stimmungsbilder & Emojis
- sanften Austausch mit mir und den anderen Teilnehmenden
Ganz ohne Verpflichtung.
Ein Wort, ein Emoji – oder einfach mitlesen.
✨ Abschluss & Ausblick
Du kannst alles, was du in den Rauhnächten entdeckt hast, auf deine ganz persönliche Weise mitnehmen.
So wurde es bereits erlebt
Ich habe das Ritual gemeinsam mit meinem Partner gemacht – und wir sind dadurch viel mehr in einen bewussten Dialog gekommen.
Sehr professionell gestaltet – und dabei gleichzeitig persönlich und berührend.
Es hat mir unglaublich viel Freude gemacht und ich konnte das neue Jahr viel gezielter beginnen. Du hast das Programm sehr stimmig zusammengestellt.
✨ Deine Teilnahme am Rauhnächte-Ritual 2025/2026
Deine Einladung zu den Rauhnächten 2025 / 2026
Ein Raum für dich.
Zum Stillwerden. Loslassen. Neu-Ausrichten.
In deinem Paket enthalten:
🌟 Einstimmungs-Mail am 21.12.
🌟tägliche Impulse per E-Mail vom 24.12. bis 05.01.
🌟Zoom-Abend am 28.12.
🌟optionaler Austausch in der WhatsApp-Gruppe
🌟eine Audio-Meditation sowie ggf. zusätzliche kleine Impulse
Investition in dich: 58 €
FAQs- Häufige Fragen?
Ich habe an den Feiertagen wenig Zeit – passt das trotzdem?
Ja. Du entscheidest, wie viel Zeit du dir nehmen möchtest. Auch kurze Rituale sind wirkungsvoll.
Muss ich alle Impulse umsetzen?
Nein. Du wählst frei aus, was dir guttut und möglich ist.
Brauche ich etwas Bestimmtes?
Ein paar wenige Dinge helfen dir – z. B. ein Journal, die 13 Wunschzettel und Orakelkarten.
Die Übersicht bekommst du in der Vorbereitung.
Alles ist hilfreich, aber nichts ist verpflichtend.
Ist das auch etwas für mich, wenn ich nicht „spirituell“ bin?
Ja. Die Begleitung ist bodenständig, ruhig und ohne festen „Muss-Rahmen“.
Ich habe zu der Zeit schon so viel vor – schaffe ich das überhaupt?
Gerade deshalb sind die Rauhnächte so wertvoll. Du bestimmst selbst, wie viel Zeit du dir nehmen kannst und möchtest. Auch kleine, bewusste Momente reichen völlig aus.
Muss ich jeden Tag alle Impulse umsetzen?
Nein – alles ist eine Einladung. Du darfst auswählen, was dir guttut und was gerade möglich ist. Es gibt bewusst auch kleine Mini-Rituale für Tage, an denen wenig Zeit da ist.
Brauche ich bestimmte Dinge oder Vorkenntnisse?
Es gibt ein paar kleine Dinge, die dich gut unterstützen – z. B. ein Notizbuch, die 13 Wunschzettel und deine Orakelkarten.
Sie sind keine Pflicht, aber sie machen die Erfahrung oft runder und leichter.
Du bekommst vorab eine Übersicht, was sinnvoll ist und wie du dich vorbereiten kannst.
Wenn du es gerne minimalistisch hältst, kannst du die Rauhnächte aber auch ganz einfach nur mit den täglichen Impulsen erleben.
Ist das auch etwas für mich, wenn ich nicht „spirituell“ bin?
Ja. Die Rauhnächte können ganz bodenständig und zugleich tiefgehend erlebt werden – ohne Räucherwerk, Karten oder spezielle Rituale. Du bestimmst den Grad der Spiritualität selbst.
Bei weiteren Fragen ruf mich gerne an oder texte mir +49 151 533 50 833.
Über mich
Ich begleite Menschen seit vielen Jahren dabei, wieder mehr Zugang zu sich selbst zu finden.
Die Rauhnächte liegen mir besonders am Herzen, weil sie — fernab von Erwartungen und Perfektion — Raum für das Wesentliche öffnen:
für Ruhe, Klarheit und innere Wahrheit.
Ich mag es einfach, menschlich, warm und alltagstauglich.
Genau so gestalte ich auch diese Reise.
🌙 Komm mit auf deine persönliche Reise
Bewahre dir deine Neugier.
Lege einfach los – so, wie es dir guttut.
Alles kann, nichts muss. 🌟